Janet Bedolla, APCC/Therapist
As we transition to different stages of life, we encounter obstacles that challenge our ability to feel our best. My goal is to work along side you as you develop healthy coping strategies, recognize your personal strengths, and build self-confidence to heal and achieve mental and emotional well-being. I focus on where you are on your journey and will challenge the negative thoughts and feelings to transform your view on your world and self.
I received my Master’s Degree in Counselor Education from San Jose State University. I have provided mental health services in Spanish and English for a decade and have worked in the academic, residential, and community settings. I have experience working with trauma, anxiety, depression, eating disorders, life transitions, and interpersonal relationships.
A medida que pasamos por diferentes etapas de la vida, nos encontramos con obstáculos que desafían nuestra capacidad para sentirnos lo mejor posible. Mi objetivo es trabajar junto a usted mientras desarrolla estrategias de afrontamiento saludables, fortalezas personales y confianza en sí mismo/a/ para sanar y lograr el bienestar mental y emocional. Me concentro en donde se encuentra en su proceso para identificar y descontar los pensamientos y sentimientos negativos para transformar su visión del mundo y de si mismo/a/x.
Recibí mi Maestría en Counselor Education de la Universidad Estatal de San José. He brindado servicios de salud mental en español e inglés durante una década y he trabajado en entornos académicos, residenciales y comunitarios. Tengo experiencia trabajando con trauma, ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, transiciones de vida, y relaciones interpersonales.
I am a registered Associate Professional Clinical Counselor #3278. I am supervised by W. Renee Martin, LCSW #24409.
